La gestione dello stress è oggi una leva decisiva per sostenere la performance in contesti di lavoro caratterizzati da elevata intensità e complessità. Ruoli di responsabilità sempre più esposti, obiettivi ambiziosi, tempi compressi e la necessità di gestire in parallelo molteplici attività e progetti rendono la pressione una componente strutturale del lavoro manageriale. In questo scenario, la sfida non è ridurre lo stress in senso assoluto, ma comprenderne l’impatto sulla capacità di mantenere focus, qualità decisionale ed efficacia nel tempo.

La sessione esplora il legame tra stress, consapevolezza e performance, offrendo spunti per riconoscere le principali fonti di pressione nella gestione quotidiana del lavoro e gestire meglio le dinamiche emotive che accompagnano le responsabilità manageriali, trasformando la pressione in una leva di maggiore lucidità decisionale ed equilibrio.

I partecipanti avranno l’opportunità di:

• ascoltare la testimonianza di Paolo Hendel, che porterà uno sguardo ironico e profondamente umano sulla pressione emotiva che accompagna ogni percorso professionale e creativo, mostrando come ansia, aspettative e timore di sbagliare siano esperienze universali che possono essere affrontate con maggiore leggerezza e consapevolezza
• confrontarsi con Laura Pirotta, che offrirà una lettura dei meccanismi cognitivi ed emotivi che entrano in gioco quando lo stress aumenta, mostrando come maggiore consapevolezza mentale ed equilibrio psicofisico possano sostenere decisioni più lucide, relazioni più efficaci e performance più sostenibili
• ascoltare la testimonianza di Antoine Mangogna, che porterà alcune riflessioni sul tema della gestione dello stress nei contesti organizzativi e sulle sfide che i manager affrontano nel mantenere lucidità ed equilibrio nelle situazioni di maggiore pressione.