Martedì, 26 gennaio 2021 (16:00 - 18:00) Incontro
VIA WEB
Come allenare la propria forza mentale
Durante questo incontro e con le testimonianze di sportivi ed esperti si affronterà il tema della forza mentale. È possibile allenare la propria mente? Come si gestiscono al meglio le emozioni? Quali sono le caratteristiche mentali e caratteriali che contraddistinguono un campione? Quali spunti possiamo cogliere da chi è abituato ogni giorno a lavorare sulla propria forza mentale?
In particolare si approfondiranno le seguenti tematiche:
Forza mentale e disciplina nel rugby
- gestire la pressione
- aumentare il focus
- affrontare la routine.
- le tecniche per gestire lo stress
- la capacità di gestire le emozioni
- la psicologia positiva e il luogo di lavoro.
Speakers
Sara Bordo
Psicologa e Mental Coach
Giovanbattista Venditti
già Nazionale Italiana di Rugby; Allenatore, Avezzano Rugby
Programma
| 26 gennaio 2021 | |
| 16:00 - 17:30 |
Forza mentale e disciplina nel rugby Giovanbattista Venditti Allenare la propria forza mentale: gioco, partita, incontro Sara Bordo |
| 17:30 - 18:00 | Dibattito |
Documenti dell'incontro
VIA WEB
Come allenare la propria forza mentale
Come allenare la propria forza mentale
Nota informativa
VIA WEB
Come allenare la propria forza mentale
Come allenare la propria forza mentale
Kit
Elenco partecipanti
The European House Ambrosetti
Documenti
Intelligenza emotiva. Che cos'è. Perché può renderci felici
Daniel Goleman
Rizzoli
Niente teste di cazzo. Lezioni di vita e di leadership dagli All Blacks
James Kerr
Mondadori Edizioni
Winning!: The Path to Rugby World Cup Glory
Clive Woodward
Discipline Equals Freedom: Field Manual
Jocko Willink
Il gioco interiore del tennis. Come usare la mente per raggiungere l'eccellenza
Timothy W. Gallwey
Parola di Allenatore - Regole di vita - Patrick Mouratoglou: le regole di vita di un allenatore
Serie Netflix
Forza mentale e disciplina nel rugby
Giovanbattista Venditti
Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva
Martin E. P. Seligman
APP - PERFORM-UP L’ Applicazione in grado di massimizzare la tua prestazione sportiva
Sara Bordo
RIFLETTI E POTENZIATI
Sara Bordo
Allenare la propria forza mentale: gioco, partita, incontro
Sara Bordo
