Durante questo incontro il relatore Pietro Trabucchi, Psicologo e Professore all’Università di Verona, racconterà di come possiamo trarre spunto dalla sua esperienza decennale di partecipazione come atleta e come ricercatore al “Tor des Geants”. Il primo ultratrail al mondo a superare la distanza dei 300 km da percorrere no-stop, con problematiche di deprivazione da sonno, calo cognitivo, esaurimento energetico, gestione del dolore, ci insegna come è cambiata la percezione dei limiti umani e come possiamo migliorare la nostra efficienza quotidiana.
In particolare si affronteranno i seguenti argomenti:
15 marzo 2021 | |
16:00 - 18:00 |
Hai più risorse di quanto immagini: gestire stress, fatica e imprevisti come atleti estremi Pietro Trabucchi Dibattito |
Nota informativa